竹实色白故名曰练实神农云通神明轻身益气陶隐居云竹实出蓝田江东有花无实顷来班班有实状如小麦堪可为饭嘉靖二十年昌化徧山竹皆成穟实春碎若米而紫黑色炊之可食古人以为荒年之兆余园中竹亦结实剥开甚清香其竹即枯死恐非鸾凤之所食也后见予阳山所生竹实大如鸡子竹叶层层包褁味甘胜蜜食之令人心膈清凉生山林深茂处日久汁枯干而味尚存此鸾凤之所嗜也字书乃于楝木下云鹓雏食其实又云通作练引庄子非练实不食何也风俗通解豸食栋
○练实
《留青日札摘抄》 · 明·田艺蘅195 字 本篇无成语出处
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