不动声色 · 家长共读版

给孩子讲这个，可以聊「慌没用，稳下来才能办好事」。

不动声色就是「脸上不慌、话里不乱」。可以告诉孩子：遇到突发的事——摔了、错了、被吓到，先别叫、别乱跑，停一秒，把该做的做下去。这不是没心没肺，是正忙着稳住。镇定是练出来的：平时小事上练慢半拍，大事才稳得住。但也要告诉孩子：真害怕可以后来讲，不动声色≠憋着不说话。

另一点：别人慌的时候，你稳，就是帮大家。