咬牙切齿 · 家长共读版

给孩子讲这个，可以聊「气到咬牙时，先别开口」。

咬牙切齿就是「恨到牙都咬紧」。可以告诉孩子：被冤枉、被欺负，气得牙痒正常，但气头上说的话、做的事，常常事后悔。教孩子：先走开、咬着牙数到十，把冲人的劲摁住；再找个办法泄——跑一圈、画一画、跟信任的大人说。忍是本事，但得有出口，别闷出病。

另一点：真受了委屈，该讲清楚也要讲，忍不等于认。