惜诵以致愍兮，发愤以抒情。
痛惜进谏而招致忧患啊，发抒愤懑来表达心情。
所作忠而言之兮，指苍天以为正。
所做的事出于忠诚才说啊，指着苍天来作证。
令五帝使折中兮，戒六神与向服。
命令五帝来公平判断啊，告诫六神来对质。
俾山川以备御兮，命咎繇使听直。
让山川之神都来陪侍啊，命令皋繇来听断是非。
竭忠诚而事君兮，反离群而赘肬。
竭尽忠诚来事奉君王啊，反而离群成了赘瘤。
忘儇媚以背众兮，待明君其知之。
忘掉轻巧谄媚而背离众人啊，只等明君了解我。
言与行其可迹兮，情与貌其不变。
言语和行为都可以追踪啊，情感和容貌都不改变。
故相臣莫若君兮，所以证之不远。
所以了解臣子没有比君王更好的啊，用来验证的并不远。
吾谊先君而后身兮，羌众人之所仇也。
我以先君后己为义啊，正是众人所仇视的。
专惟君而无他兮，又众兆之所雠也。
一心只有君王没有别的啊，又是千万人所仇怨的。
壹心而不豫兮，羌无可保也。
一心一意而不犹豫啊，却没有什么可以依靠。
疾亲君而无他兮，有招祸之道也。
急切地亲附君王没有二心啊，是有招祸的道理的。
思君其莫我忠兮，忽忘身之贱贫。
想君王身边没有比我更忠的啊，忽略忘记了自己的低贱贫穷。
事君而不贰兮，迷不知宠之门。
事奉君王没有二心啊，迷茫不知受宠的门径。
患何罪以遇罚兮，亦非余之所志也。
愁什么罪过而遭遇惩罚啊，也不是我所预想的。
行不群以巅越兮，又众兆之所咍也。
行为不合群而跌倒啊，又是千万人所讥笑的。
纷逢尤以离谤兮，謇不可释也。
纷纷遭遇责怪和诽谤啊，忠直却不能解脱。
情沉抑而不达兮，又蔽而莫之白也。
心情低沉压抑不能上达啊，又被遮蔽无从表白。
心郁邑余侘傺兮，又莫察余之中情。
心里郁结我失意彷徨啊，又没人了解我的内心。
固烦言不可结而诒兮，愿陈志而无路。
本来话多不能成篇送出去啊，想陈述心志却没有路。
退静默而莫余知兮，进号呼又莫吾闻。
退下静默没人了解我啊，上前呼号又没人听见。
申侘傺之烦惑兮，中闷瞀之忳忳。
反复失意烦恼迷乱啊，心中郁闷忧愁。
昔余梦登天兮，魂中道而无杭。
从前我梦见登天啊，魂魄半路没有了渡船。
吾使厉神占之兮，曰有志极而无旁。
我让厉神占卜它啊，说有志到头却没有辅助。
终危独以离异兮，曰君可思而不可恃。
终究危殆孤立而遭离弃啊，说君王可以思念却不可依靠。
故众口其铄金兮，初若是而逢殆。
所以众口能熔化金属啊，开始时这样就要遭遇危险。
惩于羹者而吹齑兮，何不变此志也？
被热汤烫过的人连冷菜也要吹啊，为什么不改变这心志？
欲释阶而登天兮，犹有曩之态也。
想丢开阶梯而登天啊，还有从前的样子。
众骇遽以离心兮，又何以为此伴也？
众人惊惧离心啊，又为什么要做这样的伙伴？
同极而异路兮，又何以为此援也？
同到一处却走不同的路啊，又为什么要做这样的援助？
晋申生之孝子兮，父信谗而不好。
晋国的申生是孝子啊，父亲听信谗言而不爱他。
行婞直而不豫兮，鲧功用而不就。
行为刚直而不犹豫啊，鲧的功业因此不成。
吾闻作忠以造怨兮，忽谓之过言。
我听说尽忠会招来怨恨啊，曾轻率地当作过头话。
九折臂而成医兮，吾至今而知其信然。
九次断臂就成了良医啊，我到今天才知道确实如此。
矰弋机而在上兮，罻罗张而在下。
带绳的箭机括在上啊，罗网张在下。
设张辟以娱君兮，愿侧身而无所。
设置机关来取悦君王啊，我想侧身躲避却无处。
欲儃徊以干傺兮，恐重患而离尤。
想徘徊等待以求进用啊，怕再遭祸患和责怪。
欲高飞而远集兮，君罔谓汝何之？
想高飞远止啊，君王会不会说你要去哪里？
欲横奔而失路兮，盖志坚而不忍。
想横奔乱走啊，因心志坚定而不忍。
背膺牉以交痛兮，心郁结而纡轸。
背和胸分裂般交相疼痛啊，心里郁结而绞痛。
擣木兰以矫蕙兮，糳申椒以为粮。
捣碎木兰揉碎蕙草啊，舂细申椒当作干粮。
播江离与滋菊兮，愿春日以为糗芳。
播种江离和菊花啊，愿春天做成香粮。
恐情质之不信兮，故重著以自明。
怕真情本质不被信啊，所以反复申说以自明。
矫兹媚以私处兮，愿曾思而远身。
举起这些美好独自隐处啊，愿深思而远离自身。