不由自主 · 学者考据版

出处与原文

「不由自主」清人小说已见（如《红楼梦》写情状或动作之失控），后凝固为成语，形容由不得自己、控制不住，重心在「身不由己」。

经史中的分寸

此语为描写性成语，中性色彩。讲此典，宜明其与「情不自禁」近义而别，并引向「觉察即缓冲」的自控训练。

语义考

语义重心在「失控、不由己」。今多用于身体或情绪之不受控，亦见「身不由己」近义之例。