王子罗摩的妻子悉多被十首魔王罗波那掳到楞伽岛。猴国大将哈奴曼一跃跨海，在无忧园中找到悉多，递上罗摩的戒指；他被俘后尾巴点火，反把楞伽烧成一片火海。猴军搭桥跨海，罗摩最终击败罗波那，迎回悉多。
印度有一位王子叫罗摩。他的妻子悉多又美又善良。住在海那边的十头魔王罗波那看见了她，偷偷把她抢到了自己的岛上。
罗摩很难过，走遍了森林去找她。他来到猴国，认识了猴国的大将哈奴曼。哈奴曼说：“我去把她找回来！”
海很宽很宽。哈奴曼把身子变得很大，一步就跳过了大海。他在岛上的花园里找到了悉多，把罗摩的戒指递给她，说：“别怕，我们马上就来。”
哈奴曼被魔王捉住了。魔王让人在他尾巴上点火。哈奴曼“嗖”地窜上屋顶，跳到每一个房子上——整座岛都烧起来了，可他自己一点也没伤。
后来，猴子们搬来石头，在海上搭了一座桥。罗摩带着大军走过大海，打败了罗波那，接回了悉多。
哈奴曼对罗摩的忠心，一直传到今天。印度的小朋友都认识他。
重点：情节五段梳理。难点：为什么「哈奴曼烧楞伽」是加分项而不是闯祸？引导学生注意——他没有伤害悉多所在的无忧园，也没有伤及无辜，这说明他的行动是有分寸的。
这是中印文学关系里最著名的争论之一：
这是一篇「忠诚」主题的故事，7 岁以上即可读，也是让孩子第一次接触印度文化的好入口。战争部分可以简讲，重点放在哈奴曼身上。
哈奴曼：橘红／金色毛发的猴形神将，戴珠饰与项圈，额有红纹，持杵或徒手。可做「常态 / 巨身 / 极微」三态设定，表现变化能力。 罗摩：深蓝或青绿色肤色（印度传统中神性的标志色），持弓箭，束发，衣饰简洁。 悉多：素色纱丽、发髻简单，不以华美取胜；囚禁期间衣饰保持朴素，是「不屈」的视觉表达。 罗波那：十首二十臂，冠上镶月，配色暗金与红；十张脸建议做统一表情以强调「威压」而非「怪异」。
雷神索尔带着洛基和侍从提阿尔非，应巨人国国王乌德加德之邀前去比武。接连的比吃、比跑、比酒全都落了下风，原来这一切都是巨人用魔法变的幻象。
迦楼罗为救母亲挣脱那伽蛇族束缚，盗取不死甘露，终成毗湿奴坐骑。
天上十个太阳一起出来，庄稼焦了，河水干了，凿齿、九婴、大风、封豨、修蛇、猰貐六样害兽也下了山。共主尧派射箭的羿出去，他一件一件办完，最后站在空地中央，把箭对准了天上。
毗湿奴化身克里希纳降生，乳母之女调包救下他，他在牧村长大，顽皮捣蛋却屡斩恶魔：吮死妖母钵罗达、降伏毒蛇迦梨耶、独举牛增山为村人挡雨。
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