形透日，七转任飞腾。
形体透彻如日光，经七次转化后便可任情飞腾。
幽入深岩图宴坐，息无来去使神凝。
悄然深入岩洞，打算安然静坐；呼吸不见来去，使心神凝聚。
却粒著奇能。
辟谷不食五谷，显出奇异之能。
生神火，返本气清澄。
生出神火，返归本原，气息清澄。
九候浴时开地户，月中取火日求冰。
九候沐浴之时打开地户，从月中取火、向太阳求冰。
五内换重新。
五脏得以更换，重获新生。
望江南・忆江南·形透日
陈朴 · 全宋词宋 陈朴 6 段 64 字
简析
此词写道家内丹修炼：由形神转化、静坐凝神、辟谷生火，到阴阳颠倒、五脏更新，最终返本重生。基调清静神秘而超迈。艺术上多用内丹术语与象征，兼用对仗（月中取火/日求冰）和虚实相生。适合用于修真、养生、内丹文化等写作，或引以表达脱胎换骨、返本归真之意。
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