玄珠降，丹窟在中宫。
玄妙的宝珠降下，炼丹的处所就在中宫。
九候息调重九数，赤波忽迸太阳东。
九候的呼吸调匀，重复九九之数，赤色波涛忽然从东方太阳处迸发。
心肾始交通。
心与肾开始交会贯通。
逢六变，重六息阴功。
遇到六次变化，再以六次调息修积阴功。
火自海门朝帝坐，水从莲沼佐丁公。
火从海门出发朝拜帝座，水从莲沼而来辅佐丁公。
紫电透玲珑。
紫色电光透穿玲珑之体。
望江南・忆江南·玄珠降
陈朴 · 全宋词宋 陈朴 6 段 64 字
简析
此词写内丹修炼：玄珠降于中宫，调息九候，心肾交济，水火相朝，终见紫电透体。情感神秘庄严而内敛。艺术上多用象征、隐喻与对偶，把炼养过程化为奇幻图景。适合在谈养生修真、内在平衡、专注调息，或引用“心肾交通”“水火既济”等意象时使用。
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