弁彼鸴斯，归飞提提。民莫不穀，我独于罹。何辜于天？我罪伊何？心之忧矣，云如之何？
那快乐的乌鸦，成群地飞回。别人没有不好，只有我遭难。我有什么罪于天？我的罪是什么？心里忧愁啊，还能怎么办？
踧踧周道，鞫为茂草。我心忧伤，惄焉如捣。假寐永叹，维忧用老。心之忧矣，疢如疾首。
平坦的大道，竟被茂草堵塞。我心里忧伤，难受得像被捣碎。和衣打盹又长叹，因忧愁而衰老。心里忧愁啊，痛得像头痛病。
维桑与梓，必恭敬止。靡瞻匪父，靡依匪母。不属于毛？不罹于里？天之生我，我辰安在？
见了桑树梓树，一定要恭敬。没有比父亲更可仰望的，没有比母亲更可依靠的。难道我不连着父母的皮毛？难道我不附着父母的骨肉？上天生了我，我的时运在哪里？
菀彼柳斯，鸣蜩嘒嘒，有漼者渊，萑苇淠淠。譬彼舟流，不知所届，心之忧矣，不遑假寐。
那茂盛的柳树，蝉鸣嘒嘒，深深的潭水，芦苇茂密。像那随水漂流的船，不知停在哪里，心里忧愁啊，连打盹的工夫都没有。
鹿斯之奔，维足伎伎。雉之朝雊，尚求其雌。譬彼坏木，疾用无枝。心之忧矣，宁莫之知？
鹿奔跑时，脚步轻快。野鸡早晨鸣叫，还在寻求配偶。像那朽坏的树，病得没有枝条。心里忧愁啊，难道没人知道？
相彼投兔，尚或先之。行有死人，尚或墐之。君子秉心，维其忍之。心之忧矣，涕既陨之。
看那被赶的兔子，还有人替它开路。路上有死人，还有人掩埋他。君子的心，竟这样狠心。心里忧愁啊，眼泪已经落下。
君子信谗，如或酬之。君子不惠，不舒究之。伐木掎矣，析薪扡矣。舍彼有罪，予之佗矣。
君子听信谗言，像有人劝酒一样。君子不仁爱，不肯慢慢查究。砍树要拉紧绳子，劈柴要顺着纹理。放过那有罪的人，把罪过推给别人。
莫高匪山，莫浚匪泉。君子无易由言，耳属于垣。无逝我梁，无发我笱。我躬不阅，遑恤我后。
没有比山更高的，没有比泉更深的。君子不要轻易说话，耳朵贴在墙上。不要到我的鱼梁去，不要打开我的鱼篓。我自己都顾不上，哪还顾得上以后。