节彼南山，维石岩岩。赫赫师尹，民具尔瞻。忧心如惔，不敢戏谈。国既卒斩，何用不监！
那高峻的南山，岩石层层叠叠。显赫的尹太师，百姓都在看着你。忧愁得像被火烧，不敢随便谈笑。国家就要断送了，为什么还不察看！
节彼南山，有实其猗。赫赫师尹，不平谓何。天方荐瘥，丧乱弘多。民言无嘉，惨莫惩嗟。
那高峻的南山，草木长得满满。显赫的尹太师，你为什么不公平。上天正降下灾疫，死丧祸乱很多。百姓没有好话，你竟不警戒叹息。
尹氏大师，维周之氐；秉国之钧，四方是维。天子是毗，俾民不迷。不吊昊天，不宜空我师。
尹太师啊，是周朝的柱石；掌握国家的权柄，四方靠你维系。天子靠你辅佐，使百姓不迷失。苍天不怜悯，不该让我们百姓穷困。
弗躬弗亲，庶民弗信。弗问弗仕，勿罔君子。式夷式已，无小人殆。琐琐姻亚，则无膴仕。
你不亲身做事，百姓不信你。你不询问不任用，不要欺蒙君子。要公平要节制，不要被小人所害。那些渺小的姻亲，不要给他们高官厚禄。
昊天不佣，降此鞠訩。昊天不惠，降此大戾。君子如届，俾民心阕。君子如夷，恶怒是违。
上天不公，降下这大祸。上天不仁，降下这大灾。君子若能到来，可使民心安定。君子若能公平，怨恨就会消除。
不吊昊天，乱靡有定。式月斯生，俾民不宁。忧心如酲，谁秉国成？不自为政，卒劳百姓。
苍天不怜悯，祸乱没有止息。月月都在发生，使百姓不得安宁。忧愁得像喝醉了酒，谁掌握着国政？不亲自执政，最终苦了百姓。
驾彼四牡，四牡项领。我瞻四方，蹙蹙靡所骋。
驾起那四匹公马，四匹公马的脖颈都已肥肿。我望遍四方，局促得无处可去。
方茂尔恶，相尔矛矣。既夷既怿，如相酬矣。
正当你恶行盛的时候，看着你的矛。等到平息喜悦，又像互相劝酒一样。
昊天不平，我王不宁。不惩其心，覆怨其正。
上天不公平，我们的君王不得安宁。你不警戒自己的心，反而怨恨那些正直的人。
家父作诵，以究王訩。式讹尔心，以畜万邦。
家父作了这首歌，来追究君王的祸乱。希望你改变心意，来养育万邦。