汉宣帝刘询是西汉在位最久、口碑最好的皇帝之一。他还在襁褓里就因巫蛊之祸坐过牢，在民间长大，懂百姓疾苦。即位时朝纲松弛、官吏贪暴。他亲自考核郡国守相、平反冤狱、整顿吏治，尤其让刺史定期回京汇报地方实情。在他治下，西汉国力达到顶点，史称「孝宣中兴」。「励精图治」说的就是他这种抖擞精神、力求把国家治好。
汉宣帝刘询，是历史上少有的、在当皇帝之前坐过牢、又在老百姓堆里长大的天子。
他还是婴儿时，赶上汉武帝晚年的「巫蛊之祸」，全家几乎被杀光，他被关在郡邸狱里，靠几个忠心狱官偷偷养大。后来民间辗转长大，娶了许广汉的女儿许平君，过着普通人的日子，知道庄稼几时熟、粮价几时贵、官差怎样欺负人。
机缘巧合他做了皇帝，可接手的是一个烂摊子：汉武帝连年打仗把国库掏空了，地方官骄横，监狱里冤案堆成山。刘询没有摆架子，他做了一件很笨也很有用的功夫——亲自看卷宗、亲自问案情。
他还立了一条硬规矩：派到各郡国的刺史，任期到了必须回长安当面汇报，讲不清地方实情的，就地免职。这样一来，想糊弄朝廷的官吏再不敢偷懒。
在他二十多年的治理下，粮仓满了，盗贼少了，连匈奴都归顺了。史书把这段太平年景叫「孝宣中兴」。后人提起他，最常用的四个字就是「励精图治」——把精神抖擞起来，把国家认真治好。
了解汉宣帝从囚徒到明君的独特经历；理解「励精图治」中「励精」（抖擞精神）与「图治」（谋求治理）两层意思；能联系「信息透明」谈制度。
「励精图治」四字连用多见于后世史评，其意则本于《汉书·宣帝纪》赞语所称宣帝「躬亲万机，励精为政」。宣帝本名刘病已，后改名询以避讳；巫蛊之祸中襁褓系狱，赖廷尉监邴吉保全，后养于民间，具知闾里奸邪、吏治得失。
跟孩子讲这个故事，最值得说的不是「皇帝好厉害」，而是一个人小时候受的苦，后来可以变成帮助别人的本事。
视觉母题：同一支笔，两世身份。全片用一个反复出现的道具——毛笔——串起民间读状纸与朝堂批奏章，提醒观众：是同一个人，只是舞台换了。
建安十二年，四十七岁的刘备去隆中找一个二十七岁的年轻人。前两次都没见到。《三国志》只留下六个字：「凡三往，乃见。」可是另有一步魏晋史书说，根本不是刘备上门三趟，而是诸葛亮自己北行去见刘备，刘备还嫌他年轻，拿他当普通书生。两条记载正面对撞，裴松之选了其中一条，并且说另一条「乖背至是，亦良为可怪」。
北宋陈尧咨善射，自矜其能；卖油翁观之，酌油自钱孔入而钱不湿，曰「无他，但手熟尔」。喻技艺娴熟则生巧，不可恃才自傲。
纪渻子为君王训练斗鸡，训练四十天：前十天气骄，二十天闻声则应，三十天目光太锐，都不合格。到第四十天，别的鸡打鸣挑衅，它毫无反应，站在那里像一只木头鸡——「其德全矣」。别的鸡见了掉头就跑。今天「呆若木鸡」形容呆住发愣，可它的原义恰好相反：是修养到家的定力。
刘邦称帝后大封功臣，群臣争功、聚饮争席。刘邦问群臣：我自己打天下，谁贡献最大？张良说关键在于陛下用人与能否听劝；刘邦说三人——张良运筹帷帐之中、韩信战必胜攻必取、萧何镇国家抚百姓。刘邦最后自己补了一句：运筹帷幄之上，决胜千里之外，我不如子房。
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