北上何所苦，北上缘太行。
向北远行有什么苦？向北远行要沿着太行山跋涉。
磴道盘且峻，巉岩凌穹苍。
石阶山路盘旋又险峻，陡峭山岩直插苍穹。
马足蹶侧石，车轮摧高冈。
马蹄常被斜石绊倒，车轮在高冈上被摧折。
沙尘接幽州，烽火连朔方。
沙尘弥漫连接幽州，烽火绵延连到朔方。
杀气毒劒戟，严风裂衣裳。
肃杀之气比剑戟还毒烈，凛冽寒风把衣裳都吹裂。
奔鲸夹黄河，凿齿屯洛阳。
像奔鲸般的乱军夹逼黄河，像凿齿般的凶徒屯驻洛阳。
前行无归日，返顾思旧乡。
向前走没有回归的日子，回头望更思念旧日家乡。
惨戚冰雪里，悲号绝中肠。
在冰雪中凄惨悲戚，放声号哭令人肝肠寸断。
尺布不掩体，皮肤剧枯桑。
一尺布遮不住身体，皮肤比枯桑还要粗糙干裂。
汲水涧谷阻，采薪陇坂长。
打水被涧谷阻隔，砍柴要翻越漫长的陇坂。
猛虎又掉尾，磨牙皓秋霜。
猛虎又甩动尾巴，磨着牙齿白如秋霜。
草木不可餐，饥饮零露浆。
草木不能拿来充饥，饥饿时只能啜饮零落的露水。
叹此北上苦，停骖为之伤。
可叹这北上的艰苦，我停下马车为之悲伤。
何日王道平，开颜覩天光。
什么时候王道太平，才能开颜看见天光。